Posteado por: DIRECCIÓN | 24/02/2015

“DESAYUNOS SALUDABLES”

Los profesionales de la salud, ante estudios recientes llevados a cabo en España, muestran que un 9% de los escolares no desayunan y sólo un 25% realizan un desayuno adecuado. El servicio Madrileño de la Salud toma la iniciativa de elaborar un proyecto de educación para la salud que fomente el Desayuno Saludable, con el objetivo de sensibilizar a toda la Comunidad Escolar (alumnos, padres, madres, profesores).

Llevar a cabo una alimentación correcta y equilibrada es la elección más importante que las personas pueden hacer para influir positivamente en su salud. En este sentido, los niños constituyen uno de los grupos más vulnerables en el campo de la nutrición, en los que la adquisición de unos hábitos alimentarios adecuados es la mejor garantía de la prevención de muchas de las enfermedades actuales.

Un aspecto básico para mantener una dieta saludable es consumir la mayor parte de los alimentos en las primeras horas del día, ya que el organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente tras las horas de ayuno transcurridas desde la cena.

A pesar de la gran importancia de la primera comida del día, los nuevos estilos de vida y a sensación de falta de tiempo, han influido en el hábito del desayuno, con una tendencia general a realizar desayunos cada vez más ligeros o a omitirlos.

Todos estos argumentos parecen suficientes para desarrollar una adecuada educación nutricional, siendo la infancia el mejor momento para instaurar unos hábitos alimentarios correctos.

El desarrollo del Proyecto “Desayunos Saludables: Primero desayuna, después, ¡cómete el día!” incluye, entre otras actividades, la práctica de un Desayuno Saludable con los niños de Primero de Primaria que se llevará a cabo en el comedor del colegio en el mes de marzo. Este desayuno consiste en un vaso de leche, una rebanada de pan con aceite de oliva y una pieza de fruta.

CÓMO INFLUYE EL DESAYUNO EN LA SALUD

El organismo necesita energía y nutrientes para ponerse en marcha, especialmente después de las largas horas de ayuno transcurridas desde la cena. La ausencia de un desayuno podría tener consecuencias no deseadas para la salud. En el caso de los niños escolares, que necesitan que su cerebro funcione plenamente, si no toman un desayuno adecuado, tienen que sacar la energía de sus depósitos, lo que provoca los siguientes efectos poco deseables:

  • Sensación de cansancio,
  • Dificultad para mantener la atención.
  • Falta de concentración intelectual y dificultad para memorizar.
  • Todo lo anterior favorece un bajo rendimiento escolar.

Sin embargo, cuando el desayuno es adecuado, tiene efectos beneficiosos en la salud de las personas:

  • Mejora el rendimiento escolar.
  • Previene la aparición del sobrepeso y la obesidad, ya que al repartir las comidas a lo largo del día disminuye la necesidad compulsiva de comer, y además es adecuado al ingerir en la mañana la mayor parte de alimentos porque en la primera parte del día es cuando se produce el mayor gasto energético.

CARACTERÍSTICAS DE UN DESAYUNO SALUDABLE

  • Debe aportar un 25% de las necesidades diarias de energía
  • Debe ocupar un tiempo suficiente, alrededor de 15 minutos.
  • Debe variarse a menudo.
  • Debe incluir un alimento lácteo (leche, yogur y queso) que aportan hidratos de carbono, que son la principal fuente de energía. La bollería también contiene hidratos de carbono, pero hay que limitarla, pues contiene una mayor cantidad de azucares y grasas que favorece el sobrepeso.
  • Debe incluir una fruta que aporta fibra, azucares y vitaminas al desayuno.
  • También se pueden incluir embutidos, huevos, aceite de oliva que nos permitirán variar el desayuno, aunque debe tomarse con moderación.
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
-Vaso de leche

-galletas

-manzana

-Yogurt

-zumo de piña

-Pan con aceite y azúcar

 

-zumo de naranja natural

-bocadillo de queso

-yogurt

-cereales y frutas troceadas

-vaso de leche con miel

-pan con tomate y aceite

-piña en rodajas

-batido de frutas casero

-sándwich de jamón york

-chocolate caliente

-bizcocho casero

-mandarina

TRÍPTICO DESAYUNOS SALUDABLES  Triptico_Desayuno

Posteado por: DIRECCIÓN | 19/02/2015

ESCOLARIZACIÓN CURSO 2015-16

Se ha publicado la normativa que regula el proceso de escolarización para el curso 2015-16.

En las siguientes líneas aportamos toda la información general y la referente a nuestro centro, remitiéndoles a nuestro colegio en caso de cualquier duda.

  • NORMATIVA QUE REGULA EL PROCESO:

Decreto 29/2013 de 11 de abril  decreto BOCM-20130412-1 (1)

Orden 240/2013 de 17 de abril  ORDEN ESCOLARIZBOCM-20130419-7

Resolución conjunta de la Viceconsejerías de Educación, Juventud y Deporte      resolucion conjunta

  • SOLICITUDES: Se entregarán en los Centros educativos(modelos autocopiativos) y se pueden descargar por internet en la siguiente dirección:  http://www.madrid.org/educacion/admision . En caso de hacerlo por este último medio no olvide que debe hacerse por triplicado.

Sólo se puede entregar una única solicitud en el Centro que se solicita en primera opción.

La solicitud debe ir firmada por ambos padres o tutores legales. En nuestro Centro. junto a la solicitud, deben presentar fotocopia completa del Libro de Familia (hojas en las que figuran los titulares y el hijo/a a matricular.

El lunes 9 de marzo a las 17:00 horas. En nuestra jornada explicaremos todo el proceso de escolarización y aclararemos cualquier duda que pueda surgir.

Jornada de puertas abiertas en los otros Centros Públicos de Valdemoro: jornada de puertas abiertas

  • VACANTES QUE OFERTA EL CENTRO:

El próximo curso escolar contaremos con el Segundo Ciclo de Infantil completo (3. 4 y 5 años) y los cursos 1º, 2º y 3º de Primaria.

VACANTES OFERTADAS POR EL CENTRO

NIVEL Nº de aulas VACANTES
ORDINARIAS NEE TOTAL
Infantil de 3 años 3 69 6 75
Infantil de 4 años 4 0 0 0
Infantil de 5 años 3 0 0 0
Primer curso de Primaria 2 0 0 0
Segundo curso de Primaria 4 0 0 0
Tercer curso de Primaria 2 2 0 2

Las plazas reservadas para alumnos con NEE si no son ocupadas, pasarán a formar parte de las vacantes ordinarias a partir del 29 de abril de 2015.

Recuerdo a los interesados en este Centro, o en cualquier otro, que se pueden solicitar plazas para los niveles ofertados aunque no se convoquen vacantes, debido a que se pueden producir al final del curso o a causa del mismo proceso de escolarización; y en caso de no obtener plaza, nunca se pierde la plaza que tiene actualmente.

SORTEO PÚBLICO DE LA LETRA DE DESEMPATE 

El sorteo para la letra de desempate se realizó  el miércoles 25 de marzo a las 14:00 horas en el centro .

Los resultados del sorteo son los siguientes:

PRIMER APELLIDO: ÑK 

SEGUNDO APELLIDO: FE

LISTADOS PROVISIONALES

Se publicarán el 16 de abril

LISTADOS DEFINITIVOS

Se publicarán el 29 de abril

NOTA IMPORTANTE:

En caso de no confirmar la matrícula entre los días 15 y 26 de junio se pierde la plaza obtenida en este proceso. 

DOCUMENTACIÓN A PRESENTAR PARA CONFIRMAR LA MATRÍCULA

  • Solicitud que se entrega en el colegio
  • Tres fotografías de tamaño carnet del alumno/a
  • Certificado de traslado expedido por el colegio de origen para todos los alumnos menos para los que se matriculan en Infantil de 3 años.
Posteado por: DIRECCIÓN | 17/02/2015

CARNAVAL 2015

Hoy 17 de febrero, hemos celebrado nuestro Carnaval. Pese al viento no pasamos frío, estábamos muy arropados por la compañía de nuestras familias. Nuevamente os quiero dar las gracias a todos desde aquí, a los niños por sus disfraces y su buen hacer en el desfile, a los padres por su compañía y su excelente colaboración y a los profesores por su trabajo y buen humor. No me olvido de nuestra empresa de comedor, Servicatering, “el chocolate y los churros estaban buenísimos”. Os dejo con todos los grupos y una pequeña muestra del día.

Gracias otra vez y disfrutad.

Pinchando en cada foto se amplían a tamaño natural.

INFANTIL DE 3 AÑOS A

I3A1INFANTIL 3 AÑOS B I3B1INFANTIL 3 AÑOS C I3C1INFANTIL 3 AÑOS D I3D1INFANTIL 4 AÑOS A I4A1INFANTIL 4 AÑOS B I4B1INFANTIL 4 AÑOS C

I4C1

 

INFANTIL 5 AÑOS A I5A

INFANTIL 5 AÑOS B I5B

PRIMERO A (SENTIMOS MUCHO QUE LA FOTO OFICIAL NO HA SALIDO, EN SU LUGAR PONEMOS LA FOTO DEL GRUPO. ) PIA

PRIMERO B P1B

PRIMERO C P1C

PRIMERO D P1D

SEGUNDO A P2A

 

SEGUNDO B P2B

PROFESORES profes-20150217-WA0015

CHOCOLATADA SAM_3864SAM_3866SAM_3872

ENTIERRO DE LA SARDINA P1010494P1010491P1010489SAM_3885SAM_3890SAM_3893SAM_3896

Posteado por: DIRECCIÓN | 06/01/2015

Los números de 2014

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 24.000 veces en 2014. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 9 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

Posteado por: DIRECCIÓN | 31/08/2014

COMEDOR ESCOLAR CURSO 2014-15 Precios

COMEDOR ESCOLAR CURSO 2014-15

1.  COMENSALES FIJOS

MES DIAS No Becados4,87 € RMI1 € BECADOS(*)3 €
SEPTIEMBRE 16 77,92 16 48
OCTUBRE 22 107,14 22 66
NOVIEMBRE 19 92,53 19 57
DICIEMBRE 14 68,18 14 42
ENERO 17 82,79 17 51
FEBRERO 19 92,53 19 57
MARZO 19 92,53 19 57
ABRIL 18 87,66 18 54
MAYO 19 92,53 19 57
JUNIO 15 73,05 15 45
TOTAL 178 866,86 178 534

(*) Víctimas del terrorismo, alumnos en acogimiento familiar y renta per cápita inferior a 4.000 € en el ejercicio del año 2012.

  1. COMENSALES EVENTUALES:

El precio de la comida eventual es de 5,80 € diarios

3. NOTAS:

PRECIOS MARCADOS POR LA COMUNIDAD: PRECIOS COMEDOR BOCM

DESCARGA DE LA SOLICITUD: SOLICITUD INSCRIPCION COMEDOR    Recuerdo que el plazo para entregar la solicitud para usar este servicio en el mes de septiembre es hasta el viernes 5 de septiembre.

 Se comunicará en estas páginas cuando se vuelva a abrir el plazo para la solicitudes de ayudas para el comedor.

 

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